13.03.2026

Besuch der IKK zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement

Letzte Woche besuchte uns Frau Breitbarth und Hr. Schenk von der IKK Südwest auf der St. Barbarahöhe im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Ziel der Veranstaltung war es, das Thema Stress am Arbeitsplatz näher zu beleuchten und praktische Möglichkeiten zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens aufzuzeigen.

Der Tag stand ganz im Zeichen der Stressprävention. Zu Beginn wurde eine Stressmessung durchgeführt, bei der die Teilnehmenden ihren aktuellen Stresslevel bestimmen konnten. Dies bot eine gute Grundlage, um das eigene Belastungsempfinden besser einzuordnen und persönliche Stressfaktoren zu erkennen.

Im anschließenden Vortrag erhielten wir viele interessante und praxisnahe Informationen darüber, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf Körper und Psyche haben kann und vor allem, wie man ihm im Arbeitsalltag wirksam begegnen kann. Besonders hilfreich waren die vorgestellten Strategien zur Stressbewältigung, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen.

Die Veranstaltung war sehr gut organisiert, verständlich aufgebaut und lebendig gestaltet. Die Referentin der IKK vermittelte die Inhalte anschaulich und ging auf Fragen sowie Beispiele aus unserem Arbeitsalltag ein.
Insgesamt war es ein sehr gelungener und informativer Tag, der uns wertvolle Impulse für einen gesünderen Umgang mit Stress gegeben hat.

Wir freuen uns bereits jetzt auf den nächsten Besuch der IKK und weitere spannende Themen rund um das Betriebliche Gesundheitsmanagement. Vielen Dank für den tollen Vortrag!